J’ai perdu 55 kgs: Voici ma methode PDF

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Si la seul difficulté que l’on rencontrait quand on essaye de perdre du poids était de suivre un menu de régime, il y’ a bien longtemps que tout le monde serait mince. Malheureusement ça n’est pas aussi simple. Comment ne pas craquer quand nous sommes entouré de gens qui peuvent se goinfrer ? Comment trouver la volonté de résister a chaque tentation de la vie de tous les jours ? Comment trouver une activité physique plaisante quand on est pas sportif ? Comment réapprendre a manger sainement ? Ces questions et d’autres, j’ai du y répondre moi même car aucun régime ne les avait résolue. J’ai réussi a perdre les 55 kgs que j’avais en trop et a ne pas les reprendre depuis. Je veux vous aider a faire de même en vous expliquant clairement comment je m’y suis prise.

Si vous souhaitez l’utiliser sur un autre support, merci d’indiquer comme source cette page web. Image sous licence CC BY-SA 3. Un commentaire a soulevé ce sujet pour lequel il est effectivement recommandé de se poser la question. JPM est un ingénieur ayant effectué toute sa carrière dans le domaine de l’électricité.

Il a accepté de collaborer pour l’écriture de ce nouvel article qu’il me paraît très important de lire, mais dont les informations, notamment sur le web, sont pour la plupart erronées. Quels risques si l’on branche son appareil sur une tension différente ? Quels risques si l’on branche son appareil sur une fréquence différente ? Transformateur de voyage : attention aux Watts ! Besoin de recharger vos appareils électriques, dans une voiture ? Qui ne s’est jamais posé de questions en partant à l’étranger, sur la possibilité d’utiliser son appareil électrique favori ou d’en acheter un sur place et le ramener dans son pays ? Voici quelques règles simples à suivre pour éviter des désagréments divers.